Достоинства настольного тенниса 

Спортивную игру отличает масштабный перечень преимуществ, в частности: 
развивает моторику, координацию, подвижность кистей, внимание, глазомер; 
укрепляет мышцы рук, ног, сердечно сосудистую, дыхательную систему, позвоночник; 
формирует условия для равномерной эмоциональной тренировки; 
не требует особых материальных, физических затрат; 
снимает стресс. 
Занятия полезны людям с глазными проблемами, пожилым игрокам для поддержания формы, способствуют воспитанию у молодого поколения целеустремленности, упорства, силы воли, инициативности и настойчивости. Настольный теннис – надежный помощник в похудении: игрок среднего роста, веса может потерять около 270 ккал при интенсивной часовой игре. Среди многочисленных методик снижения веса такое спортивное увлечение привлекает азартом, задором, минимальной нагрузкой и стремительным таянием калорий. 

Обеспечьте себе, семье или детям увлекательное, активное и полезное времяпровождение в ШКОЛЕ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА!