Russian English German

Фитнес-микс, занятия начинаются с 1 декабря!

Приглашаем всех в обновленный тренажерный зал!

Приглашаем ваших детей 3 декабря принять участие в самых активных теннисных эстафетах quot;ВЕСЕЛЫЕ ...

Предложения по размещению спортсменов в гостиницах города...

Обучение по программе 10S

Настольный теннис для детей с 7 лет. Открыт набор в группы....

Набор малышей 3-ех летнего возраста в группу Мама + ребенок...

Набор детей на новый учебный год!

КАЛЕНДАРЬ ТУРНИРОВ ОСЕНЬ-ЗИМА 2017г.

2-3 ноября приглашаем юных теннисистов до 13 лет, принять участие в турнирах quot;Одиночный разряд ...

 

 
 
 Настольный теннис - игра, для любителей активного времяпровождения
Любителям активного времяпровождения, ищущим, какой вид спорта выбрать, мы рекомендуем настольный теннис – динамичную, увлекательную, развивающую спортивную игру для любых возрастных групп. 

Критерии выбора вида спорта 
Среди разнообразия спортивных направлений трудно определить, какой вид спорта выбрать. Практика доказывает, что темперамент играет ключевую роль в спортивной жизни, выступая критерием выбора. При правильном определении направления новичок сможет заниматься планомерно, регулярно, с удовольствием, показывая высокую результативность. 

DSC06237.JPG

Никаких ограничений 

Удивительно, что настольный теннис – единственный вид спорта, к которому психологи и тренера не отнесли соответствующий тип темперамента. Так, импульсивность, инициативность позволяет холерикам отлично себя чувствовать в условиях соревнований. Работоспособность сангвиников в экстремальных обстановках дает возможность преодолевать напряженные тренировки, трудные соревнования.Меланхоликам высокая нервная чувствительность помогает легко овладевать техникой, сложными движениями. Даже флегматики за счет развитых процессов торможения могут длительно, спокойно разыгрывать мяч. Такая особенность в настольном профессиональном или любительском теннисе, который отличает тенденция к долгому розыгрышу очка, выступает преимуществом.

Достоинства настольного тенниса 
Спортивную игру отличает масштабный перечень преимуществ, в частности: 
- развивает моторику, координацию, подвижность кистей, внимание, глазомер; 
- укрепляет мышцы рук, ног, сердечно сосудистую, дыхательную систему, позвоночник; 
- формирует условия для равномерной эмоциональной тренировки; 
не требует особых материальных, физических затрат; 
снимает стресс. 
Занятия полезны людям с глазными проблемами, пожилым игрокам для поддержания формы, способствуют воспитанию у молодого поколения целеустремленности, упорства, силы воли, инициативности и настойчивости. Настольный теннис – надежный помощник в похудении: игрок среднего роста, веса может потерять около 270 ккал при интенсивной часовой игре. Среди многочисленных методик снижения веса такое спортивное увлечение привлекает азартом, задором, минимальной нагрузкой и стремительным таянием калорий. 
Обеспечьте себе, семье или детям увлекательное, активное и полезное времяпровождение в нашей ШКОЛЕ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА! 
Мы ждем вас по адресу: г. Белгород, ул. Студенческая 17Б;
т. 58-09-58

Кто на сайте

Сейчас 188 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте