Russian English German

Уважаемые родители! Приглашаем вас на занятия аэробикой!...

Предложения по размещению спортсменов в гостиницах города...

Обучение по программе 10S

Настольный теннис для детей с 7 лет. Открыт набор в группы....

Набор малышей 3-ех летнего возраста в группу Мама + ребенок...

Набор детей на новый учебный год!

КАЛЕНДАРЬ ТУРНИРОВ ОСЕНЬ-ЗИМА 2017г.

Итоги турнира ПЕРВЕНСТВО ЦФО до 15 лет

 

 

 

Достоинства настольного тенниса 



Спортивную игру отличает масштабный перечень преимуществ, в частности: 
развивает моторику, координацию, подвижность кистей, внимание, глазомер; 
укрепляет мышцы рук, ног, сердечно сосудистую, дыхательную систему, позвоночник; 
формирует условия для равномерной эмоциональной тренировки; 
не требует особых материальных, физических затрат; 
снимает стресс. 
Занятия полезны людям с глазными проблемами, пожилым игрокам для поддержания формы, способствуют воспитанию у молодого поколения целеустремленности, упорства, силы воли, инициативности и настойчивости. Настольный теннис – надежный помощник в похудении: игрок среднего роста, веса может потерять около 270 ккал при интенсивной часовой игре. Среди многочисленных методик снижения веса такое спортивное увлечение привлекает азартом, задором, минимальной нагрузкой и стремительным таянием калорий. 

Обеспечьте себе, семье или детям увлекательное, активное и полезное времяпровождение в ШКОЛЕ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА!

Кто на сайте

Сейчас 245 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте